VÉGZETTSÉG

2023  Accredited Coach Training Program – ACTP, PCC Teljes Brief Coach képzés /Solutionsurfers Hungary
2018  MBCT – mindfulness alapú kognitív terápiás tanfolyam
2017  Gyászfeldolgozás Módszer Specialista® (Grief Recovery Institute UK)
2016  Gyásztanácsadó (Napfogyatkozás Egyesület) 2013-2016 HR képzések (Samling)
2014  Gyászcsoport vezető (Napfogyatkozás Egyesület)
2014  Bevezetés a tranzakció analízisbe – TA101 (Antares Csoport)
2004-2011  Egyéni coaching alapú személyiségfejlesztő tréningek (Foundation Olde Vechte, Hollandia, 1000 óra)
2006-2010  Művészet és mozgás alapú személyiségfejlesztés, terápiás képzés (Integrált Kifejezés- és Táncterápiás Egyesület, 1200 óra)
2010  Bevezetés a szervezetfejlesztésbe (Concordia)
2008  Pszichodráma a szervezetfejlesztésben (IKSZE – Goda Gyula)
2007  Gestalt-alapú Executive Coaching – alapozó modul (Flow – Anima-Ráció)
2008  Üzleti coach (posztgraduális képzés, BMF, egy szemeszter)
2006  Felnőttképzési szakértő (posztgraduális képzés, ELTE)
2003  Kommunikációs szakember (mester diploma, PTE)
2003  Spanyol nyelvtanár (alapképzés, PTE)

TEVÉKENYSÉGI SÚLYPONTOK

• • Vezetői coaching
  • Vezetővé válás
  • Női vezetők kihívásai
  • Visszajelzés
  • Asszertív attitűd és kommunikáció kialakítása, megerősítése
  • Kommunikációs eszköztár bővítése (DISC alapján)
  • Érzelmek kezelése, stresszkezelés, mindfulness
  • Munka és élet egyensúly kialakítása és fenntartása
  • Self-care: segítségkérés, öngondoskodás beépítése a mindennapokba
  • Tanácsadás HR-folyamatok és módszerek terén
  • Veszteségfeldolgozó munka a szervezetekben (szimbolikus és haláleseti veszteségek)
  • Nyugdíjbavonulás előkészítése

TAPASZTALAT

22 éve dolgozom emberekkel és szervezetekkel. Az első 10 évben különböző készségfejlesztő tréningeket vezettem magyar és nemzetközi ügyfeleknek, majd coachként is elkezdtem dolgozni. Majd 2012-2022 között HR Business Partner és HR vezetői szerepkörben dolgoztam multinacionális környezetben (üzleti tanácsadás, ingatlanfejlesztés- és üzemeltetés területeken), csapatomat a teljes munkavállalói életciklus során támogatva. Ebben a szerepben tapasztaltam milyen fejlesztési folyamatok (tréningek, coachingok) hoztak tartós és hasznos változást csapatom életébe. Tanácsadóként ezt a tapasztalatot használva tervezem a tréning illetve coaching alkalmakat amiket tartok – a könnyű beépülést és folytatólagos kamatoztatást tartva szem előtt. HR területen töltött 10 évem során azt is megtapasztaltam, milyen érzelmi és üzleti költségei vannak egy rosszul menedzselt változásnak, ami veszteséget jelent a csapat számára: mint például egy átszervezés, vezetőváltás vagy elbocsátás. Ezt a tapasztalatot felhasználva veszteség-szakértőként is dolgozom: szem előtt tartva a szervezeti környezet sajátosságait és az általános pszichológiai igényeket. Ez a felismerés és tapasztalat motivált arra, hogy könyvet írjak erről a témáról, mely 2021-ben jelent meg „Az üres asztal – veszteségek a szervezetben és azok feldolgozása” címmel. Célja, hogy támogassa a vezetőket, a HR-es kollégákat és a külső tanácsadókat abban, hogy felismerjék a különböző, szervezetekben előforduló egyéni és közösségi veszteségeket és támogatni tudják ezek feldolgozását.